蠻多的家長都會跟我聊到一個問題。

『我的孩子會一直動來動去，而且做事都不專心，他是不是過動症兒童啊!!』

尤其是小男生的家長，幾乎都會有所懷疑。為了回答各位家長們這個問題，所以今天來跟大家說一下過動症這個主題。
過動症(ADHD) ：學名為「注意力缺乏症」，症狀為粗心大意，常不注意細節；無法持續注意做事；心不在焉，有聽沒有到；坐不住，無法安靜地或參與。看到以上這些症狀，感覺連我自己都有可能有了，每個小孩也都一定會有一些這樣的情形，難怪容易會擔心了。坊間有很多的過動症檢測的表格，大家都可以上網找尋看看，那今天要提供一個簡易的方式來協助判斷是否有過動的情形。
 

　　簡單來說，一整天的活動，在安靜的環境下，是否會讓孩子休息。基本上，大部分的孩子是屬於對於運動需求大的孩子，這些孩子在上述的情境下會進行休息，但是由於特徵相近的關係，很容易會讓家長與過動搞混。運動需求大的孩子，只要適度的讓他有多一些活動去消耗他的體力，他是可以靜下心來的。
　　所以當您的孩子是屬於運動需求大的時候，在上課或者要專注之前，可以先帶他出去走走，或者動一動，消耗一些他的體力，這樣之後就會更容易能集中精神。但若當您覺得您的孩子還是傾向過動的狀態，您也不要太緊張。這時候請找專業的兒童精神科醫生，去協助您判斷，越早介入的話，幫助會越大的。
#不要愛動就覺得是過動
#教育反而是最重要的
#不要過度擔心
#有需要判斷記得找專業人士喔