各位父母~
你們知道孩子的
 專注力破壞者 
是誰嗎???
 80%就是自己
最親的父母啊!!!!! 
怎麼會這麼說呢??
看看這篇文章吧!!
 

　　專注力，又稱注意力，指一個人專心於某一事物、或活動時的心理狀態。保持良好的注意力，是大腦進行感知、記憶、思維等認識活動的基本條件。注意力缺陷，常常是許多學習差學生的共同特點。 所以很多父母意識到自己孩子專注力差的時候，會十分焦急，但在尋求幫助和改善的時候，孩子專注力差會被她們總結為孩子天性的問題。

　　　　然而，研究表明，孩子們專注力差，更多是由於養育者在養育的過程中，養育者的“無意識”破壞行為造成的，主要有哪幾個方面呢？

　1.以愛之名的打擾　

　　在孩子專心看繪本或者玩積木的時候，是不是經常有爺爺奶奶充滿愛意的說：
　　　“小寶，天氣熱，喝點水吧！”
　　　“小寶，奶奶削好水果了!來！先吃點水果再玩”
　　　“小寶，這個繪本講的什麼故事啊？”
這每一句話無不充滿愛意，可是這每一次“無心”的打斷卻又讓孩子的專注力被殘忍的破壞了。
 

　2.以優為名的束縛　

　　孩子在玩玩具時，家長總忍不住按自己所認知的正確模式左右孩子的行為和玩法。
　　　“這個要這樣玩”
　　　“不是這樣的，你要把這兩個放在一起”。
　　　“汽車是4個輪子的，你的6個輪子是不對的”
你所認為的玩法就真的比較高明嗎？不僅孩子的專注力被破壞，孩子的創造力也被磨滅了。


 

　3.以多為好的誘惑　

　　有的家長平時比較少時間陪伴孩子，出於“補償心理”，會給孩子買很多的玩具。有的家長則是因為自己小時候物資匱乏，玩具比較少，潛意識裏認為玩具越多越好，於是在孩子玩耍的時候，給孩子同時提供超級多的玩具，殊不知，在面對一堆玩具的時候，孩子的專注力反而被削減了。


 

　4.以己為師的誤導　

　　孩子的模仿能力很強，而模仿的對象就是平時養育最多的家長，有的家長習慣一邊吃飯，一邊看電視；一邊陪孩子，一邊玩手機……這些都在潛移默化中影響著孩子的專注力。
 

　　以上對孩子專注力的破壞行為，很多都是家長的“無心之舉”，知道了這些，還沒有意識到的家長就要提高自己的警惕性，開始採取行動，全力保護孩子的專注力。
 

除了保護，我們還想要改善提高，那該怎麼辦呢？
 

對此我們可以從專注力的四個維度來給大家一些有用的建議！
以下是專注力的五個維度表現不佳時的示例及相應可以訓練提高專注力的小遊戲。

　1.集中性差　

　　孩子在思考或者做事情的過程當中，老是被其他事物影響，注意力不集中。比如上課時，東看西看、東摸西摸、晃動椅子。
小遊戲：分豆子（將紅豆，綠豆，黃豆混合，讓孩子用夾子將豆子分開到三個盒子裏）挑木棍（將一把木棍散開，一根一根挑開，儘量不晃動其他木棍）


 

　2.持續性差　

　　作業寫寫停停，慢慢悠悠，邊寫邊玩，總是寫不完。
小遊戲：走迷宮，拼圖遊戲。


 

　3.轉移差　

　　注意力的轉移差，進入狀態慢.已經上課了，還沉浸在剛才下課時候的情境中。
小遊戲：連續任務遊戲(可以佈置一系列的連續任務，讓孩子清楚地按照要求的步驟和數量去執行)


 

　4.廣度差　

　　一瞬間能清楚地察覺和認識的數量太少。比如：孩子在讀書的時候，經常掉字，或者有時候會讀串行。 
小遊戲：閉上眼睛想一想(桌子上擺放一些物品，讓孩子觀察一下，然後讓他閉上眼睛，回憶剛才桌子上擺放的東西)
找不同（ 很多專注力繪本和圖書都有這個小遊戲，訓練孩子快速觀察和記憶的能力）

最後讓我們回顧一下今天的內容：

• 專注力的定義及重要性
• 我們應該停止的“無意識”的破壞行為

1. 以愛之名的打擾
2. 已優為名的束縛
3. 以多為好的誘惑
4. 以己為師的誤導

• 怎樣從不同維度改善提高

1. 集中性差——分豆子，挑木棍
2. 持續性差——  走迷宮，拼圖遊戲
3. 轉移差 —— 連續任務遊戲
4. 廣度差­——閉眼想一想，找不同

請大家謹記今天的內容喔!! 

千萬不要成為孩子專注力的破壞者喔~